Mein persönliches Trainings- und Ernährungscoaching richtet sich an ...


junge, erwachsene und ältere Menschen, die ...

 

... (wieder) lernen wollen auf die Signale ihres Körpers zu hören,

... sich bewusst, gesund und ausgewogen ernähren möchten,

... einen gesunden, fitten, schlanken und ausdauernden Körper anstreben,

... kurz, aber regelmäßig und intensiv trainieren wollen,

... aktiv zu ihrer körperlichen Gesundheit und ihrem seelischen/psychischen Wohlbefinden beitragen möchten,

... sich durch moderate Bewegung und Gesundheitstraining ausgeglichener und wohler im eigenen Körper fühlen wollen,

... mit „power-food“ ihren Körper vital und leistungsfähig erhalten möchten,

... gesund und mit Freude an der Bewegung Stress abbauen und ihre Lebensqualität verstärken wollen.


"Es ist unglaublich, wie viel Kraft die Seele dem Körper zu leihen vermag."

(Wilhelm von Humboldt)